Para a recuperação é necessário muito empenho, fora a essencial a fisioterapia, há que ter regras, uma rotina mesmo, de exercícios, alongamentos e agachamentos.
Sorte minha gostar de exercícios e também administrar o psicológico, ter controle da ansiedade em relação a melhora imediata, que não ocorre, o processo é lento, mas acontece e é melhor pensar assim, é questão de tempo, paciência e perseverança, isso tenho de sobra.
Me sinto melhor a cada dia, estou vivendo uma época de restauração e felicidade, pensando bem, está sendo até rápido, restaurar uma vida leva tempo.
Com ajuda de Deus e da Ciência vou indo, sabendo que amanhã será um dia melhor.
Grande beijo.
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