Faço uso do aro e das bolas.
Com as bolas atualmente estou fazendo um trabalho de alongamentos e equilíbrio, as menores uso para fazer ponte e agachamentos, a grande, chamada de bola suiça, tenho feito exercícios de equilbrío e força.
O aro pode ser usado de diversas formas, como fazer alongamentos.também uso para fortalecimento de pernas e peitoral, além de rotações de braço.
Minha grande sorte é gostar de exercícios, sempre malhei em academia desde adolescente, malhava 6 meses,,,ficava 2 meses parado...voltava, e assim fiz minha vida inteira, então não esta sendo tão difícil, apesar do tratamento ser demorado, sinto melhora dia após dia....
Ressalto a importância da fisioterapia em tratamento de problemas com sequelas motoras.
É engraçado, uma época eu pensava, fisioterapia é coisa de gente idosa....como um personal para idosos.
Engano total, a fisioterapia reabilita o outro indivíduo, tem o papel de inserir o deficiente a um cotidiano mais normal possível, da melhor qualidade de vida não só para idosos, acidentados, uma gama enorme de pacientes.
Parabéns aos fisioterapeutas que exercem esse trabalho de suma impotância social, que eu antes de ter tido um problema, não tinha percebido.
Grande beijo para Dra.Rackel Monte, que me trata e tirou a foto.
Abraço a todos.
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