Equilíbrio - Pilates.

Amigos, como todos sabem,  eu pratico Pilates, como parte  da minha série de exercícios para reabilitar-me.
Equilíbrio, é um dos fundamentos do Pilates, nesta fase da minha recuperação preciso ganhar mais equilíbrio.Então junto com minha fisioterapeuta, Dra.Rackel Monte, acertamos que 1 vezes por semana, só irei fazer trabalho de equilíbrio, focando estar estável, manter a linha do corpo reta, para quem viveu um problema neurológico sabe que as vezes essa é uma parte muito afetada, a falta de equilíbrio.
Eu estou super bem, feliz por minha recuperação e feliz pelo Recuperação e Arte, sem trocadilhos...
Acredito na força da boa energia, que pode ser chamada de Deus.
O trabalho no Recuperação e Arte, está sendo maravilho, expondo minhas cores e formas.
Vou pesquisar ao máximo, para postar aqui sobre reabilitação e direitos do deficiente físico.
Voltei a fazer ergométrica, que eu tinha dado um tempo, para eu fazer bicicleta tenho que estar com tempo extra e estar relaxado.
Sem compromisso com a bike, mas fiz as pazes com ela.
Hoje a sessão de exercícios foi 10!
Eu cheio de ânimo me equilibrando na bola Suíça, ai tive a ideia de tirar essa foto.

Grande abraço a todos!