A Embratel, uma das maiores empresas de telecomunicações do país, inovou na inclusão da pessoa com deficiência no mercado de trabalho, em parceria com o IBDD, Instituto Brasileiro de Direitos da Pessoa com Deficiência, a empresa começou este mês a segunda etapa da qualificação para o trabalho de uma turma de 50 pessoas com deficiência no Rio e em São Paulo.
O IBDD, possui um cadastro nacional para recolocação do deficiente físico no mercado de trabalho.
Saiba mais visitando a página do IBDD, www.ibdd.org.br
Grande abraço a todos!
Cada dia que passa mais e mais pessoas falam do Pilates, porém muitas ainda não conhecem os reais benefícios que esse método desenvolvido por Joseph Pilates pode proporcionar ao nosso corpo.
O método visa uma união de fatores que são essenciais para o nosso corpo mas que nem sempre são usados e praticados por nós.A concentração, o equilíbrio, a flexibilidade, a percepção e o controle postural, são fatores que usamos no Pilates que sempre nos beneficiarão, devido ao trabalho em conjunto de mente e corpo.
No Pilates temos 6 princípios básicos que são eles: respiração, concentração, centro, fluidez, controle e precisão, que quando praticados corretamente, nos proporcionam uma sensação agradável.
O método primeiramente foi desenvolvido utilizando aparelhos como cadilac, total wall unit, entre outros, porém mais tarde os exercícios foram adaptados para o solo, utilizando a bola suíça e faixas elásticas, ajudando aquelas pessoas que não dispõem de tempo para ir até um estúdio, podendo praticar no conforto do seu lar, sendo orientado sempre por um profissional.
Com o Pilates o praticante consegue desenvolver habilidades que antes não eram possíveis pela falta de flexibilidade, alongamento e concentração, além de aumentar a força muscular, a capacidade respiratória, melhorar a postura do indivíduo, além de provocar uma agradável sensação de relaxamento.
Como eu também faço exercícios de Pilates, achei muito interessante postar sobre essa técnica de exercícios.
Então pedi a Dra. Rackel Monte, uma melhor explicação sobre essa técnica, e ela me enviou esse artigo, explicando os benefícios do Pilates.
Grande abraço a todos!
Revendo formas em vários sentidos, ângulos diferentes, prismas diferentes....
Isso para mim é também mudança e adequação, até na fisioterapia, a forma de postar-me, e a forma de criar as imagens.
Os ladrilhos criados por mim, são todos quadrados......estava preso a uma ideia que acabou nos anos 80.
Hoje em dia existem ladrilhos de diversas formas, os retângulares grandes, estão na ¨moda¨.
Mas eu poderia atá chamar de tradicional, a forma quadrada, mas estou começando a pensar que faço uma imagem moderna em uma forma tradicional, quadrada.
Na verdade nem sei...estou tendo novamente uma explosão de ideias.
Postei agora uma colagem do primeiro ladrilho retangular..
Bom, vou seguindo, na bicicleta ergométrica, mas chego.......srsrsrsrsrs.
Abraço a todos.